7 Cara Memilih Jurusan Kuliah yang Tepat

Memilih jurusan kuliah merupakan salah satu keputusan penting dalam hidup. Jurusan kuliah yang tepat akan menentukan masa depan Anda, baik dalam hal karir maupun kehidupan pribadi. Oleh karena itu, penting untuk memilih jurusan kuliah dengan cermat dan penuh pertimbangan.

Berikut ini adalah 7 cara memilih jurusan kuliah yang tepat:

1. Kenali diri sendiri

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengenal diri sendiri. Apa minat dan bakat Anda? Apa yang Anda sukai untuk dipelajari? Apa yang ingin Anda capai di masa depan? Dengan mengenal diri sendiri, Anda dapat mulai memilah-milah jurusan kuliah yang sesuai dengan minat dan bakat Anda.

Mengenali diri sendiri untuk memilih jurusan kuliah

Ada beberapa cara untuk mengenal diri sendiri, antara lain:

• Refleksi diri

Refleksi diri adalah proses berpikir tentang diri sendiri secara mendalam. Anda dapat melakukan refleksi diri dengan cara journaling, meditasi, atau berbicara dengan orang yang Anda percayai.

• Tes minat dan bakat

Tes minat dan bakat dapat membantu Anda mengetahui minat dan bakat Anda secara lebih spesifik. Tes ini dapat dilakukan di sekolah atau di lembaga-lembaga tes minat dan bakat.

• Bereksperimen

Bereksperimen dengan berbagai kegiatan dan aktivitas dapat membantu Anda menemukan minat dan bakat Anda. Anda dapat mencoba berbagai kegiatan di sekolah, di luar sekolah, atau di internet.

2. Cari tahu tentang jurusan-jurusan kuliah

Setelah Anda mengenal diri sendiri, Anda perlu mencari tahu tentang jurusan-jurusan kuliah yang tersedia. Cari tahu tentang mata kuliah yang dipelajari, prospek kerja, dan lulusannya. Anda dapat mencari informasi tentang jurusan kuliah melalui internet, buku, atau orang-orang yang berpengalaman di bidang tersebut.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan saat mencari tahu tentang jurusan kuliah:

• Mata kuliah yang dipelajari

Pastikan mata kuliah yang dipelajari di jurusan tersebut sesuai dengan minat dan bakat Anda.

• Prospek kerja

Cari tahu prospek kerja lulusan jurusan tersebut. Apakah jurusan tersebut memiliki prospek kerja yang baik? Apakah Anda tertarik dengan pekerjaan-pekerjaan yang tersedia di bidang tersebut?

• Lulusan jurusan

Cari tahu lulusan jurusan tersebut. Apakah mereka berhasil dalam karier mereka? Apakah mereka menyukai pekerjaan mereka?

3. Berkonsultasi dengan orang yang berpengalaman

Anda juga dapat berkonsultasi dengan orang yang berpengalaman, seperti orang tua, guru, atau kakak kelas yang sudah kuliah. Mereka dapat memberikan saran dan masukan yang berharga dalam memilih jurusan kuliah.

4. Mengikuti tes minat dan bakat

Tes minat dan bakat dapat membantu Anda mengetahui minat dan bakat Anda secara lebih spesifik. Tes ini dapat dilakukan di sekolah atau di lembaga-lembaga tes minat dan bakat.

5. Berkunjung ke kampus

Jika Anda sudah memiliki beberapa jurusan yang menjadi pilihan Anda, Anda dapat mengunjungi kampus-kampus yang menawarkan jurusan tersebut. Hal ini akan membantu Anda mendapatkan gambaran yang lebih nyata tentang jurusan tersebut.

6. Mencoba magang atau kerja paruh waktu

Anda juga dapat mencoba magang atau kerja paruh waktu di bidang yang berkaitan dengan jurusan yang Anda minati. Hal ini akan membantu Anda untuk mengetahui apakah Anda benar-benar menyukai bidang tersebut.

7. Jangan terburu-buru

Memilih jurusan kuliah memang merupakan keputusan penting, tetapi Anda tidak perlu terburu-buru. Anda dapat meluangkan waktu untuk mencari tahu dan mempertimbangkan berbagai hal.

Tips tambahan dalam memilih jurusan kuliah

Selain 7 cara di atas, berikut ini adalah beberapa tips tambahan yang dapat membantu Anda dalam memilih jurusan kuliah:

• Jangan hanya fokus pada satu jurusan saja. Cobalah untuk mencari tahu tentang berbagai jurusan kuliah yang tersedia. Dengan begitu, Anda akan memiliki lebih banyak pilihan dan dapat menemukan jurusan yang paling tepat untuk Anda.
• Jangan takut untuk mengubah jurusan jika Anda merasa tidak cocok. Pilihan jurusan kuliah tidak bersifat permanen. Jika Anda merasa tidak cocok dengan jurusan yang Anda pilih, Anda masih dapat mengubah jurusan di kemudian hari.
• Jangan hanya mempertimbangkan faktor akademis saja. Cobalah untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain, seperti prospek kerja, minat pribadi, dan gaya belajar Anda. Dengan mempertimbangkan berbagai faktor tersebut, Anda akan dapat membuat keputusan yang lebih tepat.

Kesimpulan

Memilih jurusan kuliah yang tepat memang merupakan keputusan yang tidak mudah. Namun, dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat memperbesar peluang untuk menemukan jurusan yang paling tepat untuk Anda.

 

Pentingnya Kesehatan Mental Bagi Generazi Z

 

Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.

Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.

Dalam keaadaan pandemic ini kesehatan mental benar benar dapat terancam.  Karena dalam situasi ini masyarakat harus melakukan aktivitas yang tidak sebelumnya tidak pernah mereka lakukan. Seperti bekerja, dirumah, belajar dirumah dan lain sebagainya.

Terutama bagi generasi z yang keseharianya adalah belajar. Mereka terpaksa harus belajar secara online. Setiap hari menghadap ke monitor, setiap hari yang ada hanya mengerjakan tugas, dan hilangnya sosialisasi dengan teman teman mereka.

Kondisi tersebut tentunya bisa membuat anak stess karena hilangnya kebutuhan sosial dan tekanan pendidikan. Dengan ini diharapkan lembaga pendidikan mengerti dan memahami akan kebutuhan anak, karena kesehatan adalah yang paling utama.

Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:

• Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
• Membantu orang lain dengan tulus.
• Memelihara pikiran yang positif.
• Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
• Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
• Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
• Menjaga kecukupan tidur dan istirahat.

Beberapa pilihan pengobatan yang akan dilakukan dokter dalam menangani gangguan mental, antara lain:

• Psikoterapi. Psikoterapi merupakan terapi bicara yang memberikan media yang aman untuk pengidap dalam mengungkapkan perasaan dan meminta saran. Psikiater akan memberikan bantuan dengan membimbing pengidap dalam mengontrol perasaan. Psikoterapi beserta perawatan dengan menggunakan obat-obatan merupakan cara yang paling efektif untuk mengobati penyakit mental. Beberapa contoh psikoterapi, antara lain cognitive behavioral therapy, exposure therapy, dialectical behavior therapy, dan sebagainya.
• Obat-obatan. Pemberian obat-obatan untuk mengobati penyakit mental umumnya bertujuan untuk mengubah senyawa kimia otak di otak. Obat-obatan tersebut berupa golongan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs), dan antidepresan trisiklik. Obat-obatan ini umumnya dikombinasikan dengan psikoterapi untuk hasil pengobatan yang lebih efektif.
• Rawat inap. Rawat inap diperlukan jika pengidap membutuhkan pemantauan ketat terhadap gejala-gejala penyakit yang dialaminya atau terdapat kegawatdaruratan di bidang psikiatri, misalnya percobaan bunuh diri.
• Support group. Support group umumnya beranggotakan pengidap penyakit mental yang sejenis atau yang sudah dapat mengendalikan emosinya dengan baik. Mereka berkumpul untuk berbagi pengalaman dan membimbing satu sama lain menuju pemulihan.
• Stimulasi otak. Stimulasi otak berupa terapi elektrokonvulsif, stimulasi magnetik transkranial, pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi otak dalam, dan stimulasi saraf vagus.
• Pengobatan terhadap penyalahgunaan zat. Pengobatan ini dilakukan pada pengidap penyakit mental yang disebabkan oleh ketergantungan akibat penyalahgunaan zat terlarang.
• Membuat rencana bagi diri sendiri, misalnya mengatur gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, untuk melawan penyakit mental. Rencana ini bertujuan untuk memantau kesehatan, membantu proses pemulihan, dan mengenali pemicu atau tanda-tanda peringatan penyakit.

Jika diri sendiri atau kerabat menunjukkan gejala-gejala yang telah disebutkan di atas secara terus-menerus dan tidak membaik, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter spesialis jiwa atau psikiater untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut

Yuk Memahami, Menerima, dan Mencintai Diri Sendiri

 

       

        

        Terkadang kita sulit untuk memahami siapa diri kita, apa potensi yang ada dalam diri kita, dengan cara apa kita harus mengembangkan potensi kita. Sebenarnya kita sudah memahami secara dasar karakteristik dalam diri kita, namun lingkunganlah yang menjadikan kita ragu dalam bersikap. Terkadang kita harus dipaksa melakukan hal-hal yang mana itu bukan diri kita, itu bukan keinginan kita, bahkan terkadang kita dipaksa untuk melakukan hal hal yang kita benci. Begitulah dunia bekerja.

                Tidak mengenal diri sendiri membuat kita tidak konsisten dalam bersikap dan berperilaku terhadap diri sendiri. Terkadang kita cenderung meniru tindakan-tindakan yang dilakukan orang lain. Kita menganggap diri kita lemah, kita menganggap diri kita tidak punya apa apa. Bahkan sesekali kita membenci diri sendiri.

                 kanapa aku dilahirkan? kenapa aku hidup dalam keluarga tidak berpunya ? kenapa aku jelek ? kenapa aku bodoh ? dan lebih parahnya lagi kenapa aku tidak seperti mereka ?

                kita sering tidak memahami bagaimana dunia bekerja, pandangan kita kurang luas mengenai dunia ini. Kita terkadang memandang diri kita dibawah dan orang disekitar kita diatas. Jarang sekali kita membandingkan diri kita dengan orang yang keadaanya lebih buruk daripada kita.

Bagaimana kita bisa mengendalikan diri kita tanpa adanya cinta dan kasih sayang terhadap diri sendiri. Suatu saat diri anda akan lelah oleh hati dan pikiran anda yang selalu mencaci. Suatu daar tubuh anda lemah terbaring tak berdaya

                Mungkin disaat itulah anda bisa berpikir dan mulai memahami. Jika itu benar benar terjadi maka pahamilah.

                Pahamilah jika tidak ada manusia yang bodoh. Setiap individu terlahir dengan kodratnya masing masing. Kita ini memiliki potensi hanya saja kita yang tidak tahu dan salah dalam berproses. Anggap saja diri anda hebat dalam bermain bola, namun disekolah nilai anda di sekolah buruk bahkan anda tidak naik kelas.

                Itu artinya bukan anda yang bodoh, namun pendidikan lah yang bodoh, Pendidikan membunuh potensi anak bangsa. Silahkan anda boleh menyalahkan siapapun, selama jangan pernah menyalahkan diri anda sendiri selama anda teguh dengan keyakinan anda, selagi itu benar, selagi tidak merugikan orang lain, selagi itu adalah hak anda, selagi anda menyakini dengan teguh itulah yang harus anda lakukan.

                Ayolah, seberapa buruk sih diri kita sehingga kita tidak bisa menerimanya bahkan membencinya. Masih banyak loh yang lebih buruk dari kita, namun lebih semangat dari kita. Tidak ada manusia yang sempurna, ingat itu dengan baik.

                Percayalah, jika anda melihat ada manusia yang sempurna itu artinya anda yang tidak melihat orang tersebut secara sempurna, orang tersebut pasti memiliki kekurangan, hanya saja kita yang tidak memperhatikanya. Kita hanya focus pada kesempurnaanya dan membandingkan diri kita sebagai manusia yang buruk.

                Untuk mengakhiri artikel ini saya persembahkan sebuah lirik lagu Last Child - Percayalah

                Ujian hidup yang selalu menerpamu, yang berjuang untuk hidup yang hanya sementara. Rasa perih yang hujan di hatimu, yang diberikan oleh rasa yang hanya sementara. Kita hidup di dunia yang penuh tanda Tanya.

                Yang tak mungkin dapat kau ubah dan terpaksa mengikutinya, kita berada diantara benar atau salah, yang tak mungkin dapat kau ukur dengan rasa. Berdoalah, sampaikan pada Tuhan keluh kesahmu, Dia kan menjawabnya. Percayalah, dia kan menunjukkan kasihnya kepadamu melalui jalannya, percayalah.

                Wahai kamu yang tak seperti mereka, yang terlihat cerah menjalani hidupnya. Pandangan hidup yang selalu lihat keatas saja, jadi pemicu keinginan yang tiada habisnya.

                Bersujudlah, akui pada Tuhan semua kelemahanmu, Dia yang menguatkannya. Memohonlah, Dia kan memberikan yang terbaik untukmu, melalui jalannya,percayalah.

 

               

Kebijakan Pemerintahan Jepang di Indonesia

Ilmuterangkum – Assalamualaikum sobat pelajar semua  anda memasuki blog yang  tepat sekali yaitu ilmuterangkum.blogspot.com yang selalu menyajikan seputar materi pelajaran sekolah yang sudah terrangkum.

Yang  kali ini saya bagikan adalah Bagian dari Bab Perang Dunia dua yaitu tentang kebijakan pemerintahan pendudukan Jepang di Indonesia, dan kebjakan – kebijakan pemerintahan pendudukan Jepang di Indonesia yang akan saya bahas adalah di kebijakan Jepang di bidang Politik, ekonomi, sosial, dan militer.

Kebijakan Jepang dibidang Politik

Berikut adalah kebijakan pemerintahan Jepang dibidang Politik

1.  Mengizinkan bendera merah putih dikibarkan disamping bendera Jepang.
2.  Mengizinkan menyanyikan lagu Indonesia Raya.
3. Melarang penggunaan bahasa Belanda.
4. Mengizinkan penggunaan bahasa Indonesia dalam kehidupan sehari – hari.
5. Membentuk organisasi baru yaitu : Gerakan 3A, PUTERA, Jawa Hokokai.
6. Kegiatan politik dan semua organisasi politik dibubarkan.

Kebijakan Jepang dibidang Ekonomi

Berikut adalah kebijakan pemerintahan Jepang dibidang ekonomi

1.  Membentuk romusha (tenaga kerja kasar).
2.  Semua kegiatan ekonomi diarahkan untuk memenuhi kebutuhan perang, misalnya dengan membangun pabrik senjata.
3.   Mengeksploitasi sumber daya alam terutama batu bara dan minyak bumi.
4. Menerapkan system autarki yaitu tiap – tiap daerah diharapkan dapat memenuhi kebutuhan kebutuhan sendiri.

Kebijakan Jepang dibidang sosial

Berikut adalah kebijakan pemerintahan Jepang dibidang sosial

• Mengatur sistem stratifikasi sosial dalam masyarakat.

Berikut ini adalah sistem stratifikasi sosial dalam masyarakat

            Golongan teratas yaitu golongan Jepang.

            Golongan kedua yaitu golongan pribumi.

            Golongan ketiga yaitu golongan Timur Asing.

Kebijakan Jepang dibidang militer

Berikut adalah kebijakan pemerintahan Jepang dibidang militer

      

       Membentuk organisasi militer dan semimiliter.

              

               Berikut adalah organisasi militer:

a.       HEIHO ( Pembantu prajurit Jepang), organisasi militer Heiho dibentuk pada bulan april 1943.

b.      PETA ( Pembela Tanah Air), organisasi PETA dibentuk tanggal 3 oktober 1944.

                 

                Berikut adalah organsasi semimiliter

a.       Seinendan (barisan pemuda), seinendan dibentuk tanggal 29 april 1943, seinendan bertujuan untuk mendidik dan melatih para pemuda agar dapat menjaga dan memperthankan tanah airnya dengan kekuatan sendiri

b.      Fujinkai (himpunan wanita), Fujinkai  bertujuan untuk memberikan latihan – latihan kemiliteran pada wanita berusia 15 tahun keatas.

c.       Keibodan (barisan pembantu polisi), Keibodan dibentuk pada 29 april 1943, Keibodan bertujuan untuk membantu tugas – tugas polisi.

d.      Sushintai (barisan pelapor) sushinta dipimpin oleh Ir. Soekarno.

e.      Gokukotai (barisan pelajar) Gokukotai dibentuk tanggal 15 desember 1944.

f.        Ibakutai (barisan berani mati.

 baca juga : sebab umum dan sebab khusus perang dunia dua

itulah tadi kebijakan pemerintahan pendudukan Jepang di Indonesia semoga bermanfaat bagi sobat pelajar semoga selalu mendapat nilai yang maksimal, jangan lupa untuk membagikan materi ini jika sobat anggap bermanfaat, dan tinggalkanlah komentar jika ingin bertanya... sekian dari saya saya akhiri

Gejala, Penularan, dan Penyebab virus HIV

Ilmuterangkum – Assalamualaiku sobat pelajar semua  anda memasuki blog yang  tepat sekali yaitu ilmuterangkum.blogspot.com yang selalu menyajikan seputar materi pelajaran sekolah yang sudah terrangkum.

Yang  kali ini saya bagikan adalah Bagian dari BAB Sistem Reproduksi Manusia dan yang saya bahas disini adalah tentang Penyakit AIDS yaitu Gejala HIV,  Penularan HIV, dan cara mencegah HIV. Itulah yang nantinya akan saya bahas lengkap disini.

Baca juga : 
- Bagian - Bagian Alat Reproduksi wanita dan penjelasannya

- Bagian - Bagian Alat Reproduksi Laki - laki dan penjelasannya

Sebelum saya membahas hal tersebut saya akan membahas maksud dari AIDS dan HIV. Sering sekali kita mendengar  AIDS dan HIV tapi apakah kalian tahu itu?

AID (Acquired Immune-deficiency disease syndrome) adalah penyakit yang menyebabkan kematian. AIDS disebabkan oleh HIV (Humman Immunodeficiency Virus).

Gejala HIV

Virus HIV akan merusak kekebalan tubuh dengan cara menyerang sel darah putih.

Untuk mengetahui apakah positif menderita penyakit AIDS, harus dilakukan pemeriksaan laboratorium terhadap banyaknya jumlah sel T pada darah

Pada awalnya, orang yang terinfeksi HIV tampak seperti orang yang sehat dan tidak memperlihatkan gejala – gejala tertentu. Fase ini dapat terjadi selama 5 – 7 tahun, tergantung dari kekebalan tubuh si penderita.

Pada tahap selanjutnya, akan muncul gejala awal seperti hilangnya selera makan, tubuh terasa lemas, dan badan berkeringat secara berlebihan pada malam hari. Kemudian akan timbul bercak – bercak dikulit, terjadi pembengkaan kelenja getah bening, mengalami diare terus menerus, serta flu yang tidak sembuh – semuh. Fase ini berlangsung 6 bulan sampai 2 tahun.

Pada tahap terakhir atau fase AIDS terdiagnosa setelah kekebalan tubuh sudah sangat berkurang. Penderita bisanya mudah terserag penyakit TBC, peneumonia, herpes, gangguan saraf, dan sebagainya. Fase ini berlangsung 3 – 6 bulan.

Penularan HIV

Sebagaian besar orang tertular HIV karena hubungan Seksual. Penularan HIV juga dapat melalui tranfusi darah.

Virus HIV dapat menyerang orang pemakai narkoba dan tattoo yang menggunakan jarum suntik dan semprotan yang  telah terkontaminasi oleh virus HIV.

Pencegahan HIV

AIDS dapat dicegah dengan cara sebagai berikut :

1. Menjamin sterilitas alat suntik
2. Menghindari hubungan seks dengan pecandu narkoba.
3. Menghindari hubungan seks bebas dengan orang yang menderita penyakit ini.
4.   Mengadakan pemeriksaan laboratorium terhadap orang yang akan mendonorkan darah.

Itulah tadi penjelasan mengenai AIDS dan gejala, penularan, dan penegahan HIV  Semoga rangkuman diatas bermanfaat bagi anda dan dapat membantu sobat pelajar untuk menambah ilmunya, ilmuterangkum.blogspot.com akan selalu memberikan rangkuman ilmu kepada sobat semua. Jangan lupa juga untuk membagikan ilmu ini kepada orang lain, jika kurang  faham, atau kurang lengkap rangkuman diatas silahkan tinggalkan komentar. Sekian Wassalamu’alaikum……